Spring naar inhoud

Laatste:

Sporten met een burnout, hoe zit dat eigenlijk?
Sporten na vaccinatie (of booster)? Ja, maar luister ook naar je lichaam!
10 voordelen van krachttraining

Alles over de sport calisthenics

Oefeningen
- Armen & Schouders
  - Back lever
  - Chin-up
  - Dips
  - Frog stand
  - Front lever
  - Human flag
  - Inverted row
  - Muscle-up
  - Planche
  - Pull-up
  - Push-up
  - Skullcrushers
- Core: Buik & Rug
  - Bicycle crunches
  - Crunches
  - Dragon flag
  - Flutter kicks
  - Handstand
  - Ins and outs
  - L-sit
  - Leg raises
  - Plank
  - Russian twist
  - Sit-ups
  - V-ups
  - Windshield wipers
- Benen
  - Box jumps
  - Calf raises
  - Lunges
  - Sprint(en)
  - Squat
  - Pistol squat
- Full-body
Trainen
Shop
Voeding
Parken
Community

Sporten met een burnout? Ja.

Sporten met een burnout? Ja.

Blog Herstel en rust

Sporten met een burnout, hoe zit dat eigenlijk?

18 december 202124 januari 2022 Rens 0 reacties

Sporten na vaccinatie (of booster)? Ja, maar luister ook naar je lichaam!

10 december 202124 januari 2022 Rens 0 reacties

Lichaamsvet - CalisthenicsWorld.nl

10 voordelen van krachttraining

8 december 202124 januari 2022 Rens 0 reacties

Wat is krachttraining? Voor we beginnen met de 10 voordelen van krachttraining is het belangrijk om te weten wat krachttraining

Top pagina’s

Calisthenics – Home
Oefeningen
Trainingen
Shop
Voeding
Parken
Blog
Community

Top oefeningen

Handstand
Muscle-up
Pistol squat
Burpees
Pull-up
Human flag
Push-up
Front lever

Shop

Gewichtsvesten
Parallettes & dip bars
Pull-up bars
Springtouwen
Suspension trainers
Turnringen
Weerstandsbanden
Dip riemen

Copyright © 2022 Alles over de sport calisthenics. Alle rechten voorbehouden.
Thema: ColorMag door ThemeGrill. Powered by WordPress.

Deze website gebruikt cookies om je gebruikerservaring te verbeteren. Cookie instellingen Accepteer

Privacy & Cookies Voorwaarden

Privacy Voorwaarden

Deze website gebruikt cookies om jou een goede gebruikerservaring te kunnen bieden. Van deze cookies zijn een tweetal categorieën te noemen: (1) noodzakelijke cookies en (2) niet-noodzakelijke cookies. Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor de website om normaal te functioneren. Niet-noodzakelijke cookies betreffen derde-partij cookies die ons helpen om te begrijpen hoe je deze website gebruikt. De cookies worden opgeslagen in jouw browser bij het geven van toestemming. Je behoudt ten alle tijde het recht om te kiezen voor de opt-out van de cookies, maar dit heeft mogelijk negatieve gevolgen voor je gebruikerservaring.

Necessary

Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor de website om normaal te functioneren. Deze cookies betreffen enkel cookies voor basis- en beveiligings-functionaliteiten op de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke data op.

Non-necessary

Niet-noodzakelijke cookies betreffen derde-partij cookies die ons helpen om te begrijpen hoe je deze website gebruikt.

OPSLAAN & ACCEPTEREN