Springtouwen

Springtouw kopen? De 5 beste springtouwen om mee te trainen

Thuis of in het sportpark, een training begin je altijd met een warming-up. Een warming-up doe je om je spieren voor te bereiden op de training. Tijdens een training belast je jouw spieren zwaar en wil je vooral spierblessures voorkomen. Om je spieren warm te krijgen doe je een korte jog, doe je wat dynamische rekken en ga je touwtjespringen. Om jou te helpen bij het uitkiezen van een goed springtouw hebben wij een top 5 samengesteld van de beste springtouwen die je bij onder andere Bol.com, Gorilla Sports en Fitwinkel kunt kopen.

#1 Tested by Athletes© professioneel sport springtouw

Dit springtouw van Tested by Athletes is door veel sporters erg geliefd. Het is een kwalitatief sterk touw, een fijn gewicht (met 310 gram niet te licht, niet te zwaar) dat ook fijn vasthoudt door de schuimen handvatten. Verstel het springtouw naar je eigen lengte om hem te gebruiken tijdens je sportsessie en zie de calorieën verdwijnen.

  • Hoge kwaliteit: stalen springtouw met rubberen coating
  • Met gratis e-book met oefeningen
  • Met gratis opbergtasje
  • Eenvoudig verstelbaar voor elke lengte
  • Beste prijs-/kwaliteitverhouding

Verkrijgbaar bij

bol.com (€14,99)

#2 Tested by Athletes© speedrope springtouw

Dit springtouw van Tested by Athletes is een springtouw wat veel bij CrossFit wordt gebruikt. Door de dunne staaldraad voorzien van een dun laagje rubberen coating is dit een snel springtouw. Je kan er dan ook perfect double unders mee doen, wat een gevorderde oefening is met touwtjespringen. De kogellagers zorgen ervoor dat je nooit in de knoop komt bij dit springtouw

  • Hoge kwaliteit speedrope: dun stalen springtouw met rubberen coating en kogellagers
  • Met gratis e-book met oefeningen
  • Met gratis opbergtasje
  • Eenvoudig verstelbaar voor elke lengte
  • Ideaal voor double unders (2 keer onder je voeten door tijdens het springen)

Verkrijgbaar bij

bol.com (€14,99)

#3 Nuvance professioneel sport springtouw

Dit springtouw van Nuvance is eigenlijk net zo goed als die van Tested by Athletes, maar toch staat deze twee plaatsen lager. Dat komt door de duurdere prijs. Waar de springtouwen verder hetzelfde bieden als een opbergtasje en oefeningen 'springt' dit springtouw er bovenuit qua ervaringen. Die zijn ongeëvenaard. Een goede keuze dus als je serieus aan de slag wilt met touwtjespringen.

  • Beste reviews: 4.7/5
  • Met gratis e-book met oefeningen
  • Met gratis opbergtasje
  • Eenvoudig verstelbaar voor elke lengte

Verkrijgbaar bij

bol.com (€13,95)

#4 Armenti professioneel verzwaard springtouw

Dit springtouw van Armenti is ideaal wanneer je een zwaar springtouw zoekt om je spieren nog meer aan het werk te zetten. Met 350 gram is die bijna twee keer zo zwaar als een gemiddeld springtouw. Je kunt er zelfs voor kiezen om het springtouw uit te breiden met gewichten in de handvatten om je armen en schouders flink aan het werk te zetten tijdens het touwtjespringen.

  • Hoge kwaliteit springtouw
  • Eenvoudig verstelbaar voor elke lengte
  • Ideaal voor maximale vetverbranding
  • Beste combinatie voor cardio- en krachttraining

Verkrijgbaar bij

bol.com (€15,99)

#5 Tunturi speed sport springtouw

Dit springtouw van Tunturi is precies wat je van een springtouw verwacht voor een scherpe prijs. Een zwart springtouw, met een gewicht van 171 gram is perfect voor iedereen die met touwtjespringen wil beginnen.

  • Met rubberen handgrepen voor extra grip
  • Goedkoopste springtouw voor een goede kwaliteit
  • Ideaal als basis springtouw voor je trainingen

Waarom zou je een springtouw kopen?

Een springtouw hoort bij de basismaterialen als je gaat sporten. Je kunt hiermee zowel tijdens als voor je training touwtjespringen om je lichaam warm te krijgen. Daarnaast is een springtouw perfect om calorieën te verbranden. Dat kan door op de normale manier de oefening te doen (spring over het touw heen), of met double unders (waarbij je het touwtje twee keer onder je door laat gaan in plaats van één).

Springtouwen zijn erg goedkoop en kost doorgaans maximaal 20 euro. Na de aankoop heb je hier jaren plezier van. Met een springtouw verbeter je jouw conditie, coördinatie, voetenwerk en uithoudingsvermogen. Wat je niet zal verbazen is dat beroepsvechters (boksers, kickboksers, MMA’ers, etc.) dagelijks aan touwtjespringen doen om de al deze elementen te verbeteren. Genoeg redenen om dit onderdeel mee te nemen in je trainingen.

 

Dit springtouw van Tunturi is precies wat je van een springtouw verwacht voor een scherpe prijs. Een zwart springtouw, met een gewicht van 171 gram is perfect voor iedereen die met touwtjespringen wil beginnen.

  • Met rubberen handgrepen voor extra grip
  • Goedkoopste springtouw voor een goede kwaliteit
  • Ideaal als basis springtouw voor je trainingen