Springtouwen

Springtouw kopen? De 5 beste springtouwen om mee te trainen

Thuis of in het sportpark, een training begin je altijd met een warming up. Dit doe je om je spieren voor te bereiden op een zware belasting en om spierblessures te voorkomen. Om je spieren warm te krijgen doe je een korte jog, doe je wat dynamische rekken en ga je touwtjespringen. Om jou te helpen bij het uitkiezen van een goed springtouw hebben wij een top 5 samengesteld van de beste springtouwen die je bij Bol.com kunt kopen.

5. Basis springtouw

 
 

4. Verstelbaar speedrope springtouw

 
 

3. Hurricane springtouw

 
 

2. Speedrope springtouw

 
 

1. Professioneel springtouw

 
 

Waarom zou je een springtouw kopen?

Een springtouw hoort bij de basismaterialen als je gaat sporten.  Je kunt hiermee zowel tijdens als voor je training touwtje springen om je lichaam warm te krijgen. Daarnaast is een springtouw perfect om calorieën te verbranden. Dat kan door op de normale manier de oefening te doen (spring over het touw heen), of met double unders (waarbij je het touwtje twee keer onder je door laat gaan in plaats van één).

Springtouwen zijn erg goedkoop en kost doorgaans maximaal 20 euro. Na de aankoop heb je hier jaren plezier van. Met een springtouw verbeter je jouw conditie, coördinatie, voetenwerk en uithoudingsvermogen. Genoeg redenen om dit onderdeel mee te nemen in je trainingen.